Zelfacceptatie en zelfcompassie
Uit onderzoek naar uitstelgedrag onder studenten kwam het duidelijk naar voren; jezelf veroordelen over je ‘foute’ gedrag werkt averechts. Uit dit onderzoek bleek namelijk dat studenten die het leren voor hun tentamen uitstelden maar zichzelf daarna konden vergeven, het leren Lees verder